Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej Dębno

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej Dębno

SPOTKANIE Z UCZNIAMI SZKOŁY PODSTAWOWEJ W SUFCZYNIE

Data publikacji: 2022-05-31

Dnia 31 maja 2022 Seniorzy gościli w klubie uczniów klasy pierwszej i drugiej Szkoły Podstawowej w Sufczynie. Tematem spotkania były książki, które czytały Seniorki w dzieciństwie. Z okazji zbliżającego się Dnia Dziecka Uczestnicy Klubu Seniora przygotowali słodki poczęstunek dla dzieci. Mamy nadzieję, na kolejne spotkania międzypokoleniowe z Uczniami.

123456

SPOTKANIE INTEGRACYJNE Z KLUBEM SENIORA Z TARNOWA

Data publikacji: 2022-05-30

W sobotę 21 maja 2022 roku w Klubie Seniora w Dębnie gościliśmy Uczestników Twórczego Klubu Seniora w Tarnowie działającego przy parafii św. Maksymiliana Marii Kolbego. W miłej atmosferze Seniorzy mieli możliwość wymiany doświadczeń, każdy Uczestnik powiedział o sobie kilka słów. Dziękujemy za wspólnie spędzony czas przy kawie i ciasteczkach, mamy nadzieje że niebawem będziemy mogli udać się do Tarnowa z rewizytą.

12345

PLENER MALARSKI

Data publikacji: 2022-05-30

W dniach 16-17 maja 2022 na Zamku w Dębnie odbył się XIII Integracyjny Plener Malarski Dębno 2022. Spotkanie otworzył Wójt Gminy Dębno Wiesław Kozłowski.  W plenerze pierwszy raz brali udział Seniorzy z Klubu Seniora w Dębnie i Sufczynie. Uczestnicy zajęć włożyli serce w namalowanie obrazów ukazujących piękno dębińskiego Zamku.  Efekty prac naszych Seniorów będzie można zobaczyć na wystawie prac pokonkursowych.

1234567891011

WIOSENNE SPOTKANIE PRZY KAWIE

Data publikacji: 2022-05-30

W dniu 24 kwietnia 2022 roku Seniorzy z Klubów Seniora Gminy Dębno zostali zaproszeni na Wiosenne Spotkanie przy Kawie do Zamku w Dębnie. W programie odbył się koncert JEDEN KRAJ WIELE KULTUR, na którym mogliśmy posłuchać gry na skrzypcach Izabeli Szlachty- Dogiałło i na fortepianie Oleny Lechowicz. Odbył się również wernisaż wystawy JEDNOPIĘKNO WIELE SPOJRZEŃ STWORZONY PRZEZ Twórczy Klub Seniora przy Parafii Św. Maksymiliana Marii Kolbego w Tarnowie. Na zakończenie Seniorzy mogli spróbować aromatycznej kawy. Swoje podziękowania kierujemy do Dyrekcji Muzeum Zamek Dębno za możliwość uczestnictwa w tak pięknym spotkaniu.

12345

WYCIECZKA SENIORÓW DO WADOWIC, KALWARII ZEBRZYDOWSKIEJ I LANCKORONY

Data publikacji: 2022-05-30

W dniu 04.05.2022 roku Uczestnicy Klubu Seniora w Dębnie i w Sufczynie brali udział w wycieczce SZLAKIEM JANA PAWŁA II Wadowice, Kalwaria Zebrzydowska, Lanckorona.

         Pierwszym punktem wycieczki były  Wadowice, gdzie Seniorzy zwiedzali Bazylikę NMP, Rynek, Liceum Ogólnokształcące, Klasztor Ojców Karmelitów Bosych. Był czas wolny na kawę i papieskie kremówki. Kolejnym etapem wycieczki była Kalwaria Zebrzydowska gdzie zwiedzaliśmy bazylikę i klasztor wraz z przyległym parkiem, który został wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa  UNESCO. Na koniec Seniorzy mogli zobaczyć „miasto Aniołów”- Lanckoronę. Rynek tego urokliwego miejsca przeniósł Seniorów w czasie, ukazując zespół dawnego budownictwa drewnianego w Polsce.

         Po dniu pełnym wrażeń, w wyśmienitych humorach wszyscy dotarliśmy do swoich domów.

12345678910111213141516171819202122232425

ZAJĘCIA PLASTYCZNE Z UCZNIAMI SZKOŁY PODSTAWOWEJ W SUFCZYNIE

Data publikacji: 2022-05-30

W dniu 5 kwietnia 2022 roku gościliśmy w Klubie Seniora w Sufczynie Uczniów klasy III ze Szkoły Podstawowej w Sufczynie. Pani Bernardka Malec z Publicznej Biblioteki w Sufczynie przedstawiła historię wielkanocnych zwyczajów. Następnie Uczniowie wraz z Seniorami wykonali ozdoby wielkanocne z masy solnej. To kolejny raz kiedy w Naszym Klubie organizowane są zajęcia międzypokoleniowe. Dziękujemy Uczniom za mile spędzony czas Naszym Klubie.

1234567891011

WIOSENNE ZAJĘCIA PLASTYCZNE W KLUBIE SENIORA

Data publikacji: 2022-05-30

Uczestnicy KLUBU Senior + w Dębnie i w Sufczynie podczas zajęć plastycznych w marcu i kwietniu przygotowywali ozdoby wielkanocne. Wykonali piękne wianki na drzwi, pisanki zarówno metodą quillingu,  kartki świąteczne, ozdoby z masy solnej, palmy wielkanocne oraz stroiki tworząc w ten sposób oryginale i niepowtarzalne dekoracje świąteczne. Dużym zainteresowaniem cieszyły się zajęcia z ozdabiania pisanek woskiem pszczelim.

Wielkanocne przygotowania możemy uznać za zakończone.

sd2345678910111213141516171819202122232425

Wyjazd do kina na film „Gierek”

Data publikacji: 2022-02-11

W piątek 11.02.2022 Seniorzy z Klubu Senior+ w Dębnie i Sufczynie udali się do kina Cinema  3D w Tarnowie na film „Gierek” w reżyserii Michała Węgrzyna. Jest to film fabularny z 2021 roku przedstawiający historię życia Edwarda Gierka, I Sekretarza KC PZPR w latach 1970-1980.

12

Spotkanie z pracownikiem socjalnym.

Data publikacji: 2022-02-04

4 lutego 2022 roku w Klubie Senior+ w Dębnie odbyło się spotkanie Seniorów z pracownikiem socjalnym.

Na spotkaniu poruszane były wszelkie zagadnienia dotyczące pomocy osobom starszym. Informacji udzielała Pani mgr Małgorzata Witek – pracownik socjalny Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej Dębno. Informacje dotyczyły w szczególności zasiłków, usług opiekuńczych, Domów Pomocy Społecznej. Gorącym tematem okazała się także temat  zasiłków osłonowych.

 

123

„Korpus Wsparcia Seniorów” na rok 2022

Data publikacji: 2022-01-27

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej Dębno, w związku z ogłoszonym przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej Programem pn. Korpus Wsparcia Seniorów” na rok 2022 realizowanego w ramach środków z Funduszu Przeciwdziałania COVID-19, przeprowadza diagnozę potrzeb w środowisku gminy Dębno

Czytaj całość publikacji "„Korpus Wsparcia Seniorów” na rok 2022"

SPOTKANIE W FUNDACJI DZIEŁA KOLPINGA

Data publikacji: 2022-01-14

Seniorzy z Klubu Seniora w Dębnie i w Sufczynie zostali zaproszeni na spotkanie z Członkami Fundacji Dzieła Kolpinga w Dębnie. Projekt pt. „Tak nas widzą, aktywnie w wieku 60+” odbył się w Dębnie. Seniorzy mieli możliwość zapoznania się z działalnością Fundacji. Były wspólne rozmowy i śpiewy. Seniorzy mogli skosztować dań przygotowanych przez Członków Fundacji. Dziękujemy za mile zorganizowany czas

sdwd34

KIERMASZ BOŻONARODZENIOWY

Data publikacji: 2021-12-13

W dniu 13 grudnia 2021 roku w budynku Gminy Dębno został zorganizowany kiermasz prac Uczestników Klubu Seniora+ w Dębnie i w Sufczynie. Panie z Sufczyna przygotowywały pyszne ciasta i pierniczki. Można było nabyć odlewy gipsowe związane ze świętami. Seniorzy z Klubu w Dębnie wykonali piękne stroiki bożonarodzeniowe, choinki i wianki świąteczne.

Dziękujemy za zainteresowanie ze strony kupujących i oglądających osób i mamy nadzieję, że jeszcze nie raz uda nam się zorganizować podobne  kiermasze.

123456789101112121314151617

Dzień Seniora w Klubie Senior+ w Sufczynie i Dębnie

Data publikacji: 2021-11-15

Seniorzy z Klubu Senior+ w Sufczynie i w Dębnie świętowali Światowy Dzień Seniora.  To szczególny dzień – święto osób starszych, którym należy się szacunek, zrozumienie i uznanie.

Życzenia Seniorom złożyła Pani Dyrektor Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej Dębno Renata Marecik. Każdy z klubowiczów otrzymał  drobny podarunek. Spotkanie upłynęło w serdecznej atmosferze przy stole zastawionym smakołykami.

shyyf

Jesienne porządki w Klubach Seniora w Sufczynie i w Dębnie

Data publikacji: 2021-11-15

Seniorzy z Klubu Senior+ w Dębnie zebrali się na wspólnych porządkach wokół budynku Klubu. Było grabienie liści, porządkowanie terenu wokół klubu i zbieranie śmieci.

W Klubie Senior+  w Sufczynie Nasze Seniorki zrobiły porządki w pomieszczeniu kuchennym i sali zajęć.

fjodsjuhhhfhhhuulpl

Wyjazd Seniorów do kina

Data publikacji: 2021-11-15

  W dniu 26 października 2021 r.  Seniorzy z Klubów Senior+  w Dębnie  i w Sufczynie wybrali się do kina Cinema 3D w Tarnowie na  świetną komedię  z  plejadą polskich gwiazd filmowych pod tytułem „Teściowie”. Po zakończeniu seansu seniorzy podjęli dyskusję na temat filmu, wymieniali swoje wrażenia i refleksje związane z tematyką poruszoną w obejrzanym filmie.

ererghdddyjugopop

Zajęcia plastyczne w Klubie Senior+ w Dębnie i Sufczynie

Data publikacji: 2021-11-15

Jedną z form aktywizacji Seniorów w Klubie Senior+ w Dębnie i w Sufczynie są zajęcia plastyczne, dzięki którym Uczestnicy przyjemnie spędzają czas. Zajęcia plastyczne mają ogromny wpływ  na percepcję wzrokowo- ruchową, podzielność uwagi  oraz na manualne usprawnienie. Malowanie czy rysowanie zwłaszcza w szerszym gronie znanych sobie osób sprawia wiele przyjemności, wycisza, relaksuje i zwyczajnie daje radość.

dfdiqo56789101112

WYCIECZKA SENIORÓW DO STAREGO SĄCZA I NOWEGO SĄCZA

Data publikacji: 2021-10-14

W dniu 21 września 2021 Seniorzy z Klubu Senior+ w Sufczynie i w Dębnie wzięli udział w wycieczce zorganizowanej do Starego i Nowego Sącza. Pierwszym punktem wycieczki było zobaczenie Enklawy Przyrodniczej Bobrowisko pod Starym Sączem gdzie Seniorzy mogli pooglądać dziką przyrodę. Bobrowisko  powstało w widłach dwóch rzek – Dunajca oraz wpadającego do niego Popradu. Zwiedzając tę atrakcję zobaczyliśmy malutką makietę nawiązującą do dziejów miejsca. Na szczególną uwagę zasługują bobry, które tutaj się osiedliły. Budują swoje tamy i żeremia korzystając z drzew rosnących w sąsiedztwie. Spostrzegawcze oczy dostrzegą gdzieniegdzie poobgryzane kikuty. Mieszka tu również też para łabędzi niemych.

Czytaj całość publikacji "WYCIECZKA SENIORÓW DO STAREGO SĄCZA I NOWEGO SĄCZA"

safdf567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041

Bezpieczny e-Senior

Data publikacji: 2021-09-13

2

Załączniki:

  1. BES_Informacje o projekcie (plik pdf 455KB)
  2. BES_Komplet dokumentów rekrutacyjnych (plik pdf 1435KB)
  3. BeS_Regulamin rekrutacji i uczestnictwa w projekcie_MLK (plik pdf 793KB)

Punkty konsultacyjne

Data publikacji: 2021-09-03

dd

Ćwiczenia ogólno usprawniające w Klubie Senior+ Dębno i Sufczyn

Data publikacji: 2021-08-04

W Klubie Senior+ Dębno i Sufczyn prowadzone są ćwiczenia dla naszych Uczestników.

Ćwiczenia dla osób starszych wykonywane są przede wszystkim w celu opóźniania zmian inwolucyjnych towarzyszących procesom starzenia się organizmu oraz poprawianie kondycji i wydolności fizycznej.

Czytaj całość publikacji "Ćwiczenia ogólno usprawniające w Klubie Senior+ Dębno i Sufczyn"

123456789101112131415

WYCIECZKA SENIORÓW DO SANDOMIERZA

Data publikacji: 2021-08-04

W dniu 7 lipca 2021 r. uczestnicy „Klubu Senior+” Dębno i Sufczyn wraz z opiekunami wybrali się na wycieczkę do Sandomierza. Seniorzy mogli obejrzeć wszystkie najważniejsze zabytki sandomierskie takie jak Zamek Królewski, Collegium Gostomianum, Spichlerz, Kościół Świętej Anny, Kościół Świętego Jakuba, Dom Długosza, Brama Opatowska, Ucho Igielne czy synagoga. Uczestnicy mieli możliwość przejść podziemną trasą turystyczną. Pani przewodnik bardzo ciekawie opowiadała o historii miasta Sandomierz.

Czytaj całość publikacji "WYCIECZKA SENIORÓW DO SANDOMIERZA"

123456789101112131415161718192021222324252627282930323334

„SENIORZY W GMINIE DĘBNO AKTYWNI MIMO PANDEMII”

Data publikacji: 2021-03-15

Seniorzy z Dębna i Sufczyna chodzą z „kijkami”. Na czas pandemii zawieszone są zajęcia stacjonarne w Klubie  Senior+ Dębno i Sufczyn odbywają się w plenerze i prowadzone są zgodnie z wytycznymi epidemicznymi, czyli w małych grupach, do 5 osób z zachowaniem dystansu, noszeniu maseczek i dezynfekcją rąk.

            Nordic Walking to prosta aktywność oparta na marszu z dodatkiem elementem, jakim są kije. Można go uprawiać o każdej porze roku. To ważne by Seniorzy ćwiczyli na świeżym powietrzu bo ta aktywność gwarantuje dobre samopoczucie psychiczne. Aktywność fizyczna poprawia krążenie, działanie układu oddechowego i kondycję fizyczną.

            Serdecznie zapraszamy chętne osoby do zapisania się do Klubu Seniora do skorzystania z zajęć.

123456

Wspieraj Seniora

Data publikacji: 2020-11-05

wspieraj seniora

Solidarnościowy Korpus Wsparcia Seniorów
22 505 11 11 - infolinia dla seniorów

W ramach programu Solidarnościowy Korpus Wsparcia Seniorów uruchomiona została ogólnopolska infolinia dedykowana seniorom, w szczególności powyżej 70 roku życia. Dzwoniąc pod numer telefonu, osoby starsze mogą poprosić o pomoc w czynnościach, które wymagają wyjścia z domu, a które utrudnione są przez panującą pandemię.
Więcej informacji znajdziesz klikając w poniższy link:

https://wspierajseniora.pl
 

Koronawirus: ważne dla seniorów

Data publikacji: 2020-03-11

Jak uniknąć zakażenia koronawirusem!

Małopolski Teleanioł

Data publikacji: 2019-11-18

GOPS Dębno informuje, że trwa rekrutacja do projektu Małopolski Teleanioł.
Zapraszamy do zapoznania się z ulotką informacyjną w załączniku jak również pod nr tel 12 61 60 611.

Załączniki:

  1. ulotka (plik pdf 868KB)

Nabór do klubu Senior+

Data publikacji: 2019-01-21

senior-plus

GMINA DĘBNO I OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ DĘBNO OGŁASZAJĄ NABÓR UCZESTNIKÓW DO KLUBU "SENIOR+"

Jeżeli jesteś:

- mieszkańcem gminy Dębno,

- osobą nieaktywną zawodowo i chcesz żyć w sposób aktywny i twórczy,

- chcesz pomóc sobie i innym?

Czytaj całość publikacji "Nabór do klubu Senior+"

Załączniki:

  1. deklaracja uczestnictwa w klubie seniora (plik docx 49KB)
  2. Regulamin działalności Klubu Senior + w Gminie Dębno (plik docx 41KB)
  3. wniosek senior + (plik docx 19KB)

Bezpieczny i Aktywny Senior

Data publikacji: 2017-02-16

Bezpieczny i aktywny senior

Bezpieczny i Aktywny Senior

Data publikacji: 2017-02-03

Bezpieczny i Aktywny Senior to ogólnopolska kampania Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.

Załączniki:

  1. BiAS Informator (plik pdf 303KB)
  2. Ulotka BiAS (plik pdf 832KB)
  3. Założenia kampanii BiAS (plik pdf 698KB)